Foto © Stanislav Korbel II. ^TM

20 sladkých mandlí

3 lžičky loupaných semínek slunečnice

3 lžičky loupaných semínek sezamu

1-2 lžičky medu

6 dl vody

     Semínka umeleme (např. na masovém elektrickém strojku, pomocí odšťavovače Champion, Green Star nebo roztlučeme v hmoždíři) vše dáme do mixéru, přidáme med (pokud možno tekutý, ale ne převařený) a trochu vody. Mixujeme cca 20 vteřin, dolijeme všechnu vodu a mixujeme asi 40 vteřin.

     Hotové mléko nalijeme do skleniček a co nejdříve vypijeme.

     Do "mléka" můžeme přidat čerstvé nebo mražené ovoce (jahody, maliny, borůvky), a to je pak lahůdka!!!

Dobrou chuť!