Zelenina

Partneři:

Partneři - odkazy

Napište nám svůj názor

na tyto stránky,

ať už se Vám líbí nebo jo.

info (zakuklenec) zdravinadlani.cz

Naši sponzoři:

Odšťavňovače

http://www.vbavlnce.com

Léčivé rostliny - Naše tělo, nemoce a léčba - Knihy ke stažení

Omládněte - Zářící zdraví - Zdraví a salát - Tlusté střevo bez zácpy  - Zeleninové šťávy
Naše strava  - Syrová strava - recepty -  Bezmasé recepty - Ovoce - Zelenina
Ořechy a semena - Koření  - Včelí produkty - Barvy  -  Myšlenky

Cvičení - Diskuze - Fotoherbář

E-shop "V bavlnce.com" sponzor stránek zdravinadlani.cz

Řepa

43. Šťáva z červené řepy

Červená řepa Foto © Stanislav Korbel II. ^TM

Řepy (včetně červené řepy) obsahují draslík, železo, sodík a mangan. Jejich užitek je větší, jestliže se jí jak listy, tak kořeny syrové. Kořeny se mohou jemně postrouhat a listy posekat. Obsahují přes 87% vody. Obsah sacharidů dosahuje sotva 9%. Řepové listy jsou zvláště bohaté na mangan a jejich obsah železa je hodnotnou živinou pro játra a červené krvinky.

Syrové řepy a jejich správně připravené šťávy se používají s úspěchem k regulaci menstruačního cyklu a předčasné menopausy (přechodu), stejně jako proti zácpě. Není však radno pít víc než 1/4 litru řepové šťávy denně, než si tělo zvykne na větší množství.¹⁹