Jahodový koktejl

 

Jahodový koktejl

 

 

Suroviny pro 2 porce:

  • Jahody čerstvé nebo mražené
  • (my jsme použili mražené z obchodu)
  • 2 lžíce medu
  • roztlučené mandle a slunečnicová semínka

 

Postup:

Jakýmkoliv způsobem roztlučte mandle a slunečnicová semínka v poměru cca 1:1. Můžete použít hmoždíř (jako je na obrázku) nebo mlýnek na mouku, my používáme většinou odšťavovač Champion nebo mixér Blendtec.

Můžete si vyrobit vetší množství a pak postupně používat. :o)))))
My si tento koktejl děláme pravidelně v sobotu a v neděli, tak máme tuto hmotu schovanou v míse.

 

Do mixéru dáme jahody, maliny nebo jiné drobné ovoce, med, 2 lžíce hmoty z mandlí a slunečnic a přidáme trochu vodu. Mixujeme asi 20 sekund, přilijeme tolik vody, abychom měli 1 litr koktejlu a zase chvilku pomixujeme.

Je výborný, tak neotálejte s pitím :o))))

 

Dobrou chuť!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Malinový koktejl

 

 

 

 

 

 

předchozí   …   další

Naše menu vyberte si

Zdraví na dlani V bavlnce Zdarma eShop Úsměv pro děti - videopřednášky o dětech