10-16. Rybízová šťáva

 

     Nejznámější je červený, bílý a černý rybíz. Všechny druhy obsahují 80% vody a jsou bohaté na draslík.

     Červený rybíz obsahuje 11% uhlovodanů, bílý 13% a černý skoro 19%.

 

 

Červený a bílý rybíz

 

     Červený rybíz má mnohem vyšší obsah kyselin. Všechny druhy jsou však užitečné, protože povzbuzují sekreci různých žláz.

  

     Rybízová šťáva je zvláště hodnotná pro ledviny a proti zánětlivým pochodům v těle. Zmírňuje mimoto zahlenění zažívacího ústrojí.

 

     Jestliže se rybíz vaří a přidává se k němu cukr, ztrácí prospěšný účinek. Používá-li se jako želé nebo marmeláda ve spojení s koncentrovanými uhlovodany nebo škrobovými výrobky, je silně kyselinotvorný. 2

 

Novinky

 

Šťáva z rybízu má mnoho výhod na lidské zdraví, mezi nejvýznamnější patří:

  1. Podpora imunitního systému
    - Šťáva z rybízu obsahuje velké množství vitaminu C, který je důležitý pro podporu imunitního systému a ochranu těla před nemocemi.
     
  2. Snížení rizika srdečních chorob
    - Šťáva z rybízu obsahuje flavonoidy, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi a snižují tak riziko srdečních chorob.
     
  3. Podpora trávení
    - Šťáva z rybízu obsahuje vlákninu, která pomáhá regulovat trávení a snižuje riziko zácpy.
     
  4. Snížení krevního tlaku
    - Šťáva z rybízu může pomoci snížit krevní tlak díky obsahu draslíku, který pomáhá udržovat normální hladinu krevního tlaku.
     
  5. Prevence rakoviny
    - Šťáva z rybízu obsahuje flavonoidy a antioxidační látky, které pomáhají chránit tělo před rakovinou a snižovat riziko vzniku některých typů rakoviny.
     
  6. Zlepšení kvality kůže
    - Šťáva z rybízu obsahuje vitaminy a antioxidanty, které pomáhají udržovat zdravou a krásnou pleť a snižují riziko vzniku akné a jiných kožních problémů.
     
  7. Zlepšení nálady a snížení stresu
    - Šťáva z rybízu obsahuje látky, které pomáhají zlepšovat náladu a snižovat úroveň stresu a úzkosti.
     
  8. Podporuje imunitu
    - Rybíz obsahuje vysoké množství vitamínu C a antioxidantů, které mohou posílit imunitní systém a chránit tělo před nemocemi a infekcemi.
     
  9. Pomáhá s trávením
    - Šťáva z rybízu může pomoci s trávením díky svému obsahu vlákniny a enzymů, které podporují trávicí procesy.
     
  10. Snížení rizika srdečních onemocnění
    - Rybíz obsahuje flavonoidy, které mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi a zlepšit kardiovaskulární zdraví.
     
  11. Zlepšuje zrak
    - Rybíz obsahuje vitamín A, který je klíčový pro zdravý zrak a může pomoci snížit riziko očních onemocnění, jako je degenerace sítnice.
     
  12. Pomáhá s artritidou
    - Rybíz obsahuje látky, které mohou pomoci snížit zánět v těle a snížit bolest spojenou s artritidou a dalšími zánětlivými onemocněními.
     
  13. Zlepšuje trávení
    - Rybíz obsahuje vlákninu a kyselinu listovou, které mohou pomoci s trávením a snížit zácpu.
     
  14. Posiluje imunitní systém
    - Díky vysokému obsahu vitamínu C a antioxidantů může rybíz posílit imunitní systém a chránit tělo před infekcemi a nemocemi.
     
  15. Podporuje zdraví očí
     - Rybíz obsahuje antioxidanty jako lutein a zeaxantin, které mohou pomoci chránit oči před škodlivým slunečním zářením a podporovat zdraví očí.
     
  16. Snížení krevního tlaku
    - Některé studie naznačují, že rybíz může pomoci snížit krevní tlak a zlepšit zdraví srdce a cév.
     
  17. Podporuje zdravou kůži
    - Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů může pomoci zlepšit zdraví kůže a snížit příznaky stárnutí jako jsou vrásky a pigmentové skvrny.
     
  18. Podporuje trávení
    - rybíz obsahuje vlákninu, která pomáhá udržovat trávicí systém zdravým a pravidelným. Také obsahuje kyselinu listovou, která podporuje tvorbu kyselin v žaludku a pomáhá při trávení bílkovin.
     
  19. Zlepšuje kardiovaskulární zdraví
    - rybíz obsahuje flavonoidy, které podporují zdraví cév a snižují riziko srdečních chorob. Obsahuje také draslík, který pomáhá udržovat normální srdeční rytmus a krevní tlak.
     
  20. Podporuje imunitu
    - rybíz je bohatý na vitamín C, který posiluje imunitní systém a chrání před nemocemi. Také obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a podporují celkové zdraví.
     
  21. Pomáhá udržovat zdravou kůži
    - rybíz obsahuje vitamín C a antioxidanty, které pomáhají chránit kůži před poškozením volnými radikály a podporují tvorbu kolagenu. Také obsahuje vitamín E, který pomáhá udržovat pružnost kůže.

 

předchozí   …   další

Upozornění

Je pochopitelné, že při závažných onemocněních je lékařská pomoc nevyhnutelná a omezit se v takových případech na léčení svépomocí může být životu nebezpečné. Rady a doporučení, se kterými se setkáte na těchto stránkách, tedy v žádném případě nemají nahradit lékaře. Jejich cílem je spíše prevence různých onemocnění rozšíření všeobecných znalostí a informování o významu přírodních léčivých sil, aby si čtenář v případě potřeby mohl sám pomoci jednoduchými a přirozenými prostředky. Autoři nemohou ručit za následky vyplývající ať už ze správného, či nesprávného použití metod a receptů, které jsou prezentovány.


Naše menu vyberte si

Zdraví na dlani V bavlnce Úsměv pro děti - videopřednášky o dětech Jana-masáže

Videa Video recenze